Tさん お誕生日おめでとうございます!

Tさん お誕生日おめでとうございます!

最近、腰をいためられました。
腰は体の根幹ですので、十分にケアしてください。
エクササイズポールで凝り固まった筋肉を
緩めてあげましょう!